如何存放咸蟹

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答案
通常，建议保持温暖而不吃刺激性食物。
1）早孕：在此期间，孕妇通常有“早孕反应”，厌食和呕吐。此时，由于胚胎发育缓慢，孕妇对热量，蛋白质和矿物质盐等营养物质的需求尚不明确，与怀孕前基本相同。
在此期间，为了调节消化功能的变化，您应该首先增加食欲，并考虑选择清淡，新鲜，清爽和潮湿的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。
无需避免嗜好饮食。多吃动物器官和硬质水果等富含维生素B的食物，以减轻呕吐。同时，尝试获取一定量的谷物以避免体重减轻。
（2）妊娠中期：在此期间，孕吐消失，食欲得到改善，生长和胎儿发育迅速，孕妇的体形开始改变。这个时期的孕妇需要足够的热量，蛋白质，脂质，无机盐和维生素。
缺乏热量，蛋白质和脂质会影响胎儿脑组织的发育。
这段时期的胎儿需要大量的钙，铁的需求量也大大增加。应该强调选择高质量的蛋白质，例如豆类和大豆制品，动物内脏器官，红肉，乳制品，鱼和蛋。
要补充维生素，您需要选择动物器官，红肉，新鲜蔬菜和水果。
（3）妊娠晚期：在此期间，胎儿继续快速生长。如果孕妇的活动明显减少，则在妊娠中期可以适当地减少或维持热能的供应，并且必须适当增加蛋白质的供应。
为了满足各种无机盐，维生素A，维生素E和其他脂溶性维生素在胎儿发育后的需要，有必要使饮食多样化，扩大营养来源并确保营养供应。
答案
尽管可以在怀孕初期服用这种蟹类成分，但从卫生和营养的角度来看，希望减少盐产品的消耗。
注意卫生，积极增加身体营养，多吃新鲜的蔬菜，肉和蛋类物质，因为它们会引起水肿症状和怀孕高血压等症状。我推荐。