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鸡蛋最好吃蔬菜酱,最喜欢的冬季早餐在5分钟内

2019-07-26 03:29 小编: 365bet体育在线投
早餐应该怎么办?当然,它是一种简单,营养和均衡的鸡蛋和蔬菜炒饭。由于每次都有CD,请与您分享并快速保存屏幕截图。
鸡蛋,蔬菜,炒饭
材料2汤匙剩余大米,两个鸡蛋,20g的玉米,20g的豌豆,火腿之一,2汤匙酱油,酱油2汤匙的,1汤匙蚝油
实践培训
1.取下材料。切碎的火腿,将玉米颗粒和青豆煮沸5分钟。取出水,混合两个鸡蛋和盐,放入锅中。
2.将油放入锅中,放入火腿。油炸直到变得像玻璃一样透明。
3.接下来,加入青豆和玉米粒炒香,炒30分钟,加入鸡蛋和泥。
4.倒入2杯剩余的米饭,炒至米粒状,玉米和肾脏均匀混合
半5.酱油汤匙,2汤匙酱油,1汤匙酱油,为了继续炒另外,从均匀翻炒少许盐,加少许葱花。
蔬菜和蔬菜炒饭的豪华版已准备就绪,将在几分钟内完成。不要担心没有吃早餐,明天学会睡30分钟!
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