[什么是dango填充剂？]

肉丸深受大家的喜爱，肉丸的味道也不佳。
但是，许多美食爱好者害怕吃肉丸和体重增加。吃完后，肉丸更加肉质，咬人并吸收更多脂肪。
实际上，如果您担心体重增加和吃肉丸，可以选择素食肉丸。
我认为素食肉丸不好，素食肉丸也很好吃，但是有些肉丸不舒服，您必须做好填充肉丸的工作。
以下青苹果健康专家将向您介绍几种不同的素食肉丸。让我们来看看！
首先，我认为每个人都吃了白菜，蘑菇肉丸，白菜，蘑菇，肉饺子。那么这白菜，蘑菇馅，你当然不吃白菜，蘑菇吗？素食肉丸尝起来像是“很棒”，所以尝试一下
配料：1磅大白菜，十几个蘑菇，少许橄榄。
做法：将白菜，剁碎和盐洗净，编码10分钟，然后挤开水使用。
在菜末添加橄榄，将其他橄榄混合在一起，最后在油和盐中加入蘑菇，以调节风味并制成您喜欢的肉丸。
其次，西葫芦馅西葫芦也可以用于倾倒儿童馅，但这很少见，但是用西葫芦馅制成的西葫芦也很好吃，有兴趣的朋友买西葫芦并制作可以
材料：西葫芦2种，蘑菇1个，小风扇，生片。
制造方法：压榨西葫芦后，挤水，将水变成真菌，压碎头发，将生姜与食用油混合，然后均匀混合。重要的是首先将植物和油混合并加入盐。
第三，塞满芹菜和豆腐的肉丸在生活中更常见，比如闻起来像个小朋友的芹菜，这些芹菜丸子非常适合您，但有些小伙伴不能忍受芹菜的气味，请按您的喜好。
配料：芹菜，豆腐皮（豆腐可以干），胡萝卜，生克。
制作方法：芹菜去除老的茎叶，清洗，在沸水锅中煮20秒钟，去除压碎的水和切碎的豆腐皮。
芹菜后，将豆腐和生丁皮倒入一个大碗中，加盐并充分混合。
上面是苹果绿色健康专家推荐的三个素食肉丸。想要吃肉丸的人或害怕脂肪的人可以根据自己的口味选择各种肉丸。
但是这里的红豆提醒每个人，他们不要吃太多的素食肉丸。肉丸没有脂肪，但是肉丸几乎已经死了，所以吃得过多会引起消化不良吗？每个人都想以健康的方式吃肉丸，并想吃一顿健康的饭菜！